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​梨子带皮吃好还是削皮吃好吃 梨子带皮吃好不好

2024-02-22 21:46 来源:网络 点击:

梨子带皮吃好还是削皮吃好吃 梨子带皮吃好不好

梨皮是可以吃的,它的口感虽然不如果肉那么诱人,但是营养成分却很丰富,而且含有多种微量元素。

梨皮的营养价值很高,比梨肉还要出色,另外梨皮的保健功效也很出色,能清心清肺,也能去火生津,更以滋阴养肾,它性质寒凉,能润肠通便,对人类的口干、咽干和嗓子疼痛,以及大便燥结等不良症状,都有很好的预防和缓解作用。

梨皮,为蔷薇科梨属植物白梨,秋子梨的果皮。分布于河北、山东、辽宁、江苏、四川、云南等地。